SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • tomaszS - świetnie, jak chcesz moge wrzucic Twoją przemiane na naszego fanpage oczywiście o ile wyrażasz na to zgodę, to mozesz dodac 1-2 zdania od siebie do zdjecia ,np. cos jak powyzej ile czasu, itp a jak nie to rozumiem :-)) tego typu przemiany zawsze przyciagaja sporo hejterów %-)

    Odpowiedzi: 535 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 23:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-] Pierwsza strona Ladies to 80 (OSIEMDZIESIĄT) tematów użytkowniczek. Spróbujcie wejść do każdego z nich i przeczytać uważnie minimum 3 ostatnie strony. Ciekawa jestem, ile czasu Wam to zajmie. W przeciągu ostatnich 7 dni w dziale założonych zostało średnio 6 nowych tematów dziennie + minimum 4 przeniesionych z innych działów. Każdy z nich [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKI HERKULES RADOM 2005 - V EDYCJA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam! Fachowo poprowadzona imprezka. Gratulacje - wiem ile czasu, nerwow i pieniedzy kosztuje przygotowanie takiej imprezki - przygotowywalem cos podobnego tylko imprezka byla troche mniejsza, dla uczniow szkoly sredniej. Fajnie ze udalo ci sie zalatwic tylu sponsorow (u mnie bylo tylko 2) no i jeszcze ten pokaz Maszy... jezlei mozesz to napisz [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15789 Data: 2005-09-07 17:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, prosba jest o podpowiedzenie 1. Jakie badania robic jutro (poniedzialek) przed odblokiem. Zostalo mi na oko (bo roznie wychodzilo w fiolkach) z 5,6 strzalow. 2. Czy wystarczy hcg, clomid i tamox? Czy kupic zamiast tamoxa cos innego? Czytalem, ze lepszy jest symex. Ile tamoxifenu/symexu dziennie i jak dlugo? 3. Jaki schemat odbloku przyjac? [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2018-08-05 19:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście sog za to wszystko. Ale za to co juz dla mnie zrobiłeś należy Ci się ich kilka Więc Sylimarol sobie odpuszcze. A ile tych ziółek trzeba pić? Jedną saszetkę dziennie? Ile to mniej więcej kosztuje Gdybym gdzieś zdobył ten Clomid to ile trzeba go brać, o jakiej porze i prez ile czasu? Ile on kosztuje? Jest tylko na receptę? No, więc juz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2003-01-01 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta laski do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadinka a jakie zalozenia masz? juz tez kolega cie pytal, jaka kaloryczność podstawowa, ile kalorii odjęłaś? jaki rozklad? Ile czasu sie odchudzasz bez przerwy i na jakim etapie jestes? Skoro spedzasz tyle czasu na spinningu to powinnas pic w trakcie weglowodany. Bardzo malo weglowodanow, nie widac w ogole warzyw (pewnie nie uwzglednilas, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2009-03-28 16:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB pomozcie mi wybrac ktore :D Prosze !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale mowi ze nic specjalnego i bral tylko to HMB wiec dlatego sie tym zinteresowalem Znalazlem post z stackami ze s spalaczami i zinteresowal mnie produkt Meta Burn XTP tylko nie wiem ile czasu sie powinno go brac lub Therm Line i tego tez nie wiem ile czasu sie powinno brac wie ktos z was?? Zmieniony przez - Spidii w dniu 2006-11-29 12:58:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2006-11-29 12:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie dawki i przez ile czasu

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 22:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baranku, Ty sam wszystko ogarniasz czy ktoś Ci pomaga w przygotowaniach? Jeżeli sam to widać, że wiesz co robisz i warto się u Ciebie poradzić.. Powiedz mi jeszcze ile czasu na redu jesteś? I jak wygladalo przejście z masy na redukcje? Od razu bez zbędnego p******enia wszedłem na mniejszą kaloryczność czy obniżałeś powili węgle i fat? Ja planuję [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barano, czy mógłbyć napisać ile czasu już jesteś ON? Planujesz w ogóle jakieś PCT? Czy zawodnicy nigdy nie schodzą z testa? Jak wygląda życie zawodnika, który przyjmuje sterydy przez kilka lat z rzędu, można potem odstawić, czy jest się skazanym na testosteron egzogenny aż do końca? Pytam, bo znasz środowisko zawodników od wewnątrz. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 11:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duke, szczerze to nie wiem ile czasu, bo az glupio sie przyznac, ale bylem padniety i tak mokry jakbym wyszedl z basenu, napuscilem sobie cieplej wody do wanny i w zasadzie na chwile w niej przysnalem. Mam na razie zbyt cienka kondycje i dlatego napisalem o treningu dla poczatkujacych :) Jak on chodzi na treningi mma to podejrzewam, ze wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    Witam. A ja z innej beczki.Jak Ci się wydaje ile czasu trzeba na to co chcesz zrobić?

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17469 Data: 2019-03-09 22:13:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Totalna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykłady tego co jem? No prawda jest taka, że nie patrzę przy posiłkach na to ile w czym jest białka, tłuszczy i węglowodanów. Także mój dzień wygląda mniej więcej tak : 1. Miska płatków owsianych z mlekiem 0% i garść orzechów 2. Kanapka z polędwicą 3. Kanapka z serem topionym 4. Biały ryż, kurczak i surówka z marchwi/kapusty pekińskiej 5. Banan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2010-11-09 06:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    faktycznie proscizna :) Zdecydowanie lepsze niż kura i ryż na sucho :-)) Przyprawić do woli i kubki smakowe szaleją. Do tego warzywko i gitara. A ile czasu zaoszczędzone.

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 15:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dont kupiłam w paczuszce nieugotowaną w dziale makaronów, była przy soczewicy:D W puszce to ja nawet nie wiedziałam, że jest Spamuj z czym tylko chcesz Tak apropo to ile czasu mam robić 10 powtórzeń w 3 seriach...?czyli jak to ma wyglądać? w pon trening A 3x10, sr B 3x10, czw A 3x10, pon B 3x10 i w sr A już 3x8??? Zmieniony przez - MiD29 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2011-09-10 19:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak apropo to ile czasu mam robić 10 powtórzeń w 3 seriach...?czyli jak to ma wyglądać? w pon trening A 3x10, sr B 3x10, czw A 3x10, pon B 3x10 i w sr A już 3x8??? TAK w dziale kuchnia grrubas wstawiał kiedyś przepis na pasztet z ciecierzycy

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 16697 Data: 2011-09-11 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    mi do szpagatu brakuje jakieś 48cm i mam pytanie czy mam jakieś szanse na lepszy wynik wiem że mam rozciągać się co 2dni przynajmniej narazie ale ile czasu bo nie wiem i ile razy dziennie niechce mi się czytać całego posta bo za dużo tam jest stron a dbam o wzrok Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 18:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    na jutrzejszym treningu mam zamiar ćwiczyć motylka, tylko że ktoś będzie mi stał na kolanach dlatego mam pytanko ile czasu powinienem tak wytrzymać i ile powtórzen zrobić (wiem że cholernie boli).

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-03 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ile powinna trwac jedna sesja rozciagająca? Ile czasu poswiecic na jedna partie ?

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-05 07:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    jak na basen latasz to ile czasu plywasz i jak :)?

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 09:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)